Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1667 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 218,47g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, V8 Purple Power, Harvey Fresh Hilo Milk, Coffee with Milk. Mittagessen: Mainland Shredded Mozzarella, Subway 6" Turkey on Wheat, Grill'd Chips (Regular). Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Carman's Dark Choc Blueberry Superfood Bar, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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