Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1079 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Жареный Картофель. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Danone Творожный Клубника и Земляника. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груши, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Батон. mehr...
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konstantes Gewicht
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