Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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2266 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 319,75g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mela, Susine, Aceto, Finocchio, Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana), Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Kinder Cards, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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