Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2012
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92,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1707 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: flavor charm, Special K Protein Plus Cereal, Organic Orginal Almond milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Diet Dr. Pepper, Santa Fe Turkey Burger. Abendessen: Lactose Free Whole Milk, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Special Dark Syrup, Strawberry Low Fat Ice Cream, Sugarless Tropical Twist Gum, Diet Lemon Iced Tea. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Khara_R's Gewichtsverlauf
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