Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1413 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Mittagessen: Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga, Pepino (Pelado), Chili con Carne y Frijoles. Abendessen: Aguacate, Cebollas, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MariaV86's Gewichtsverlauf
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