Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2017:
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1829 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 264,43g.
Frühstück: Tadelle King Size, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Light Labne. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Krınkıl Çubuk Kraker, Danone Danissimo Fındık ve Kurabiye, Torku Tam Yulafli Biskuvi, Lipton Ice Tea Şeftali, Şekersiz Çay, Armut, İncir, Ülker Hobby, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatsevmine's Gewichtsverlauf
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