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30.9
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1133 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: 奇異果, 雜糧麵包, 7-11 茶葉蛋, 火龍果. Abendessen: 青菜, 煮熟的南瓜, 油炸豆腐, 白飯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
curves - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
這裡還是不能紀錄體脂對嗎！
你改頭的 網址可以再給一下嗎？
21 Sep 17 vom Mitglied: sinny C
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amy1021's Gewichtsverlauf
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