Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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723 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Mittagessen: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Abendessen: Perle du Nord Endive Chicon, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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