Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
|
1896 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Льняные Семена, Окей Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Сливы, Эвалар Ягоды Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|