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çooook mutlu oldum :)
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1170 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 40,28g.
Frühstück: Tamek Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ceviz, Gün Kurusu. Abendessen: Hamsi, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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arzusahancetin's Gewichtsverlauf
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