Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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992 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Обычные Блины, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Paulig Kahvi, Брусника, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee. Abendessen: Vaasan Ruispalat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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