Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1087 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Nasi Putih, Jamur. Mittagessen: Kari Daging Sapi. Abendessen: Kikil, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Indomart Tempe Mendoan, Bengkoang, Salak, Pepaya, Salak. mehr...
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konstantes Gewicht
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