Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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919 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Bal, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Galete. Abendessen: Ülker Dido, Simbat Hudri Hurma, Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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