Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1167 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 36,32g.
Frühstück: Сырники с отрубями, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Салат из сайры
, Шампиньоны Тушеные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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