Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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899 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Mittagessen: Сахар, Американо. Abendessen: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита. mehr...
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307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Елена*~'s Gewichtsverlauf
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