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Taisi eilisen "nesteytys" hiukan kuivattaa.
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119,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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3171 kcal
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Fett: 129,18g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Pirkka Bratwursti, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Kebab. Abendessen: Aioli, Fazer Paahto Kaura, Leipäaitta Ohrarieska, Rapu, Valkoviini. Snacks/Sonstiges: Punaviini. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hanukilahti's Gewichtsverlauf
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