Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
3676 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 294,83g | Kohlh: 411,04g.
Frühstück: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Universal Nutrition Аминокислоты, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Abendessen: Чай, Сливы, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Geneticlab Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Арахис Соленый Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|