|
32.5
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1286 kcal
|
Fett: 25,11g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 213,13g.
Frühstück: 米糕, 雞胸肉, 火龍果, 小黃瓜. Mittagessen: 柚子, 鳳梨酥. Abendessen: 蝦, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Snacks/Sonstiges: 優格. mehr...
|
|
1605 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amy1021's Gewichtsverlauf
|