Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1150 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики, Орех Пекан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annoushkau's Gewichtsverlauf
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