Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1400 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Conad Gallette di Kamut, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Mittagessen: Sformato di Patate, Conad Biete Erbette, Beretta Crema di Zucchine e Patate, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Sformato di Patate, Crepes alla Nutella. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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