Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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79 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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2222 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 250,51g.
Frühstück: Фазер Хлебцы Овощи Микс, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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