Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2012
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88,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 345,31g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Go Lean original, Bananas. Mittagessen: 12" Club, almonds, Rye Bread, Baked Beanz. Abendessen: Salsa, Instant White Rice, Sundried Tomato Wraps. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aaronpeterson300's Gewichtsverlauf
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