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31.6
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1584 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 葡萄乾（無籽）, 生菜, 優格, 雞胸肉, 水蜜桃. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 金針菇, 鯛魚, 炒空心菜, 雜糧飯, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 桂圓, 宏亞 新貴派巧克力, 蛋黃酥, 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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