Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1703 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Хлеб Бородинский, Дайкон, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Кабачки Жареные. Mittagessen: Сахар, Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), Лазанья с Мясом. Abendessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gusseniza's Gewichtsverlauf
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