Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2012
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Organic California Raisins, organic instant oatmeal, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. Mittagessen: bean burger, sea salt, Mushrooms, romaine lettuc, balsamic vinegar, tomato. Abendessen: Alla Vodka Pasta Sauce, Dry Macaroni. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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