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4° dia da dieta e estou feliz com os kg perdidos pois foi um pouco sofrido.
Espero que meu corpo mantenha o ritmo, to com o pé no chão e ciente que ainda falta muito.
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1070 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 13,22g.
Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua, Azeitonas Verdes, Alface. Abendessen: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Alface, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Coco. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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leticialima1's Gewichtsverlauf
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