Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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504 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 17,00g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Turkey Drumstick, Great Value Canned Spinach. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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