Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1528 kcal
|
Fett: 100,76g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Essential Foods Xylitol, Kefir de Leite, Banha de Porco, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Abacaxi. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amindu's. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pat....'s Gewichtsverlauf
|