Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1358 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 47,40g.
Frühstück: 奶油, 黑咖啡, 椰子油. Mittagessen: 芝士, 竹筍, 低脂酸忌廉, 生菜, 紅蘿蔔, 牛油果. Abendessen: 魚湯, 雞胸肉, 蝨目魚, 龍鬚菜. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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