Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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690 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 40,75g.
Mittagessen: Abacaxi, Legumes Refogados, Bacalhau do Atlântico. Abendessen: Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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