Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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882 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Bim Bonibon, Lokum, Ceviz, Tatlı Kiraz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Kabak Yemeği, Badem, Tam Yağlı Süt, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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