Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1365 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Leerdammer Original, Jambon de Dinde, Baguette, Oeuf. Mittagessen: Delisse Deli Light Vanille, Sodeb'O Salade Antibes. Abendessen: Pomme, Weight Watchers Île Flottante, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Viande de Lapin, Poivrons, U Tomates Entières Pelées au Jus. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Poledance - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bellysophie's Gewichtsverlauf
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