Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 252,75g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: chicken noodle soup. Abendessen: linguini, salmon COHO. Snacks/Sonstiges: vanilla ice cream fat-free, rhubarb crisp, Champagne, Baked Nut Chips - Nacho, peanut butter cookie, muffin bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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