Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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970 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Boiled Egg. Abendessen: Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Butter (Salted). mehr...
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204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Callenetics warmup - 5 Minuten, Trampolin - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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