Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1129 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Abendessen: Broccoli, Findus Biff Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Ländia Gammaldags Chokladbollar. mehr...
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3399 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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