|
Второй день не взвешиваюсь,терплю🙈По ощущениям - набрала.Но не хочу себя изводить.Вчера снова включилась в тренировку,двух дней отдыха достаточно более чем.
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 23,08g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Мёд, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Яблоко, Киви. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Лук, Красные Помидоры. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан, Сырники кукуруз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.karandash's Gewichtsverlauf
|