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30.9
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1260 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: 鳳梨酥, 小黃瓜, 雞胸肉, 百香果, 福樂 優格, 生菜. Abendessen: 香草雪糕, 吐司, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 牛排館的雞腿排, 鐵板麵. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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