Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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849 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Çupra, Uno Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Kinoa (Pişmiş). Abendessen: Unique Protein Bar, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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