Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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994 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 74,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Mittagessen: Дикси Кабачковая Икра, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dasha_e_'s Gewichtsverlauf
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