Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1111 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Pflaumen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Döbelner Soljanka, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Weißbrot. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamersbabe's Gewichtsverlauf
|