Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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2079 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 146,92g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сырник От Жены, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ. Abendessen: Судак Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Laima Serenade, Арбуз, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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