Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
|
1988 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 193,49g.
Frühstück: Годжи, Творог 9%, Штолле Пирог с Капустой. Mittagessen: Миндаль, Груши, Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные Грудки (Запеченые), Просто Фасоль Натуральная Красная. Abendessen: Вольчек Булочка со Сливками, Вольчек Эклер Заварной. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|