Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
|
1960 kcal
|
Fett: 41,45g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 291,40g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок Натуральный, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Unagrande Ricotta, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Чечевица на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Котлета Говяжья. Abendessen: Орехи Кешью, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Sonstiges: Персики, Valio Творог 0,1% Мягкий, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|