Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1401 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 20,67g.
Frühstück: 365 Roasted & Salted Almonds, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Double Cream Gouda, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Brandy. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PugSnuggler's Gewichtsverlauf
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