Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1049 kcal
|
Fett: 17,05g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bal, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Galete, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Suşi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|