Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1128 kcal
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Fett: 98,04g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 16,84g.
Frühstück: Sek Krema, Tereyağı, Badem, Hindistan Cevizi, Badem, Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Domatesler, Çedar Peyniri, Torku Kavurma, Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Sek Krema, Parmesan Peyniri (Sert), Kabak, Mezgit Balığı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mimiandmomo's Gewichtsverlauf
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