Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1674 kcal
|
Fett: 112,92g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Aceite de Coco, Wasa Fibra Pan Tostado, Mantequilla, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar. Mittagessen: Huevo Cocido, Aguacate, Tomates, Vino Syrah, Lomo de Cerdo. Abendessen: Vino Syrah, Churrasco. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialsanc's Gewichtsverlauf
|