r270572002's Notizen, 30 Sep 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017

96,5 kg Bisher verloren: 19,7 kg. Still to go: 14,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2017:

121 kcal

Fett: 1,43g | Eiw: 3,39g | Kohlh: 27,27g. Frühstück: Пшеничная Каша. mehr...

1165 kcal

Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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