Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
|
120,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
|
1097 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Thick Cut Bacon (1), Egg Beaters - Original, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Mittagessen: Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Abendessen: P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl), White Rice, Tai Pei Chicken & Broccoli. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dadreggors's Gewichtsverlauf
|