Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2012
|
111,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 18,10g.
Frühstück: Lean Sliced Chicken, Boiled Egg. Abendessen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. mehr...
|
|
3650 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittysuth's Gewichtsverlauf
|